11 июля 2026 г.
Кожные складки: что это, их виды и правильное измерение

Кожные складки: что это, их виды и правильное измерение

Кожные складки — это показатели толщины подкожного жира. Они используются для оценки общего количества жира в организме и отслеживания изменений в его составе со временем. Эти измерения помогают анализировать распределение жира и выявлять потенциальные риски для здоровья, такие как метаболи

25 мая 2026 г. · Ярослав Вершинин1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Сухость кожи: причины, симптомы и методы борьбы
Новости медицины

Сухость кожи: причины, симптомы и методы борьбы

Сухость кожи обычно появляется при длительном пребывании в очень холодной или очень жаркой среде, а также при слишком долгом приеме горячего душа. Эти привычки обезвоживают кожу, делая ее сухой. Однако сухость кожи также может указывать на изменения в выработке гормона эстрогена или быть по

25 мая 2026 г. · Тимур Сафронов
1 мин
Лечение шума в ушах (тиннитуса): методы, лекарства и другие варианты
Новости медицины

Лечение шума в ушах (тиннитуса): методы, лекарства и другие варианты

Лечение шума в ушах (тиннитуса) зависит от его основной причины. Оно может включать простые меры, такие как удаление серной пробки, закупоривающей ухо, использование антибиотиков для лечения инфекции или применение слухового аппарата, например. Однако в большинстве случаев необходим компле

25 мая 2026 г. · Ярослав Вершинин
1 мин
14 лучших слабительных фруктов для борьбы с запором
Новости медицины

14 лучших слабительных фруктов для борьбы с запором

Слабительные фрукты, такие как папайя, апельсин и чернослив, — отличный выбор для улучшения работы кишечника и борьбы с запорами. Эти фрукты богаты клетчаткой, которая стимулирует естественные движения кишечника и способствует формированию стула. Кроме того, эти фрукты содержат много воды,

25 мая 2026 г. · Филипп Радмиров
1 мин
Процент жира в организме: как рассчитать (и как уменьшить)
Новости медицины

Процент жира в организме: как рассчитать (и как уменьшить)

Идеальный процент жира в организме, согласно Американскому совету по физическим упражнениям, составляет от 14 до 31% для женщин и от 6 до 24% для мужчин. Этот показатель измеряет долю жира, которая должна содержаться в организме в зависимости от пола. Чтобы снизить процент жира и достичь

25 мая 2026 г. · Роман Валеев
1 мин
Черный язык: что это, симптомы и как лечить
Новости медицины

Черный язык: что это, симптомы и как лечить

Черный язык, часто называемый "черным волосатым языком", обычно возникает из-за плохой гигиены полости рта, которая способствует чрезмерному размножению бактерий и грибков. Это состояние также может быть вызвано курением или приемом некоторых лекарственных средств. Обычно это состояние сопр

22 мая 2026 г. · Радомир Волжский
1 мин
Симптомы желтой лихорадки
Новости медицины

Симптомы желтой лихорадки

Симптомы желтой лихорадки разнообразны и включают жар, головную боль, выраженную усталость и слабость, тошноту и мышечные боли. Их интенсивность может значительно меняться в зависимости от текущей стадии заболевания. Желтая лихорадка начинается с острой фазы, характеризующейся наиболее выра

22 мая 2026 г. · Степан Корнилов
1 мин
Диета после удаления желчного пузыря: что есть и чего избегать (с меню)
Новости медицины

Диета после удаления желчного пузыря: что есть и чего избегать (с меню)

После удаления желчного пузыря крайне важно внести изменения в рацион питания, чтобы облегчить пищеварение и предотвратить такие симптомы, как боль в животе, вздутие или диарея. Эти проблемы часто возникают из-за трудностей организма в переваривании жиров. Это связано с тем, что желчный пу

22 мая 2026 г. · Тимур Сафронов
1 мин
Мозоли: Причины Появления, Виды и Способы Удаления
Новости медицины

Мозоли: Причины Появления, Виды и Способы Удаления

Мозоли — это утолщенные, жесткие и плотные участки внешнего слоя кожи, которые возникают из-за избыточной выработки кератина в этом месте и являются результатом постоянного трения и давления. Наиболее частые места появления мозолей — это стопы и кисти рук, особенно на коже над костными выст

22 мая 2026 г. · Филипп Радмиров
1 мин
7 упражнений при вальгусной деформации стопы (косточке на ноге) и уход за ногами
Новости медицины

7 упражнений при вальгусной деформации стопы (косточке на ноге) и уход за ногами

Упражнения при вальгусной деформации стопы (косточке на ноге), такие как скручивание полотенца пальцами, сгибание, разгибание и отведение пальцев, а также растяжка с использованием эластичных лент, помогают улучшить подвижность стоп, укрепить мышцы и снизить скованность. Вальгусная деформац

21 мая 2026 г. · Мирон Державин
1 мин
Коровье бешенство: что это, симптомы и способы передачи
Новости медицины

Коровье бешенство: что это, симптомы и способы передачи

Коровье бешенство у людей — это редкое нейродегенеративное заболевание, приводящее к постепенному и необратимому поражению мозга. Оно проявляется такими симптомами, как потеря памяти, затруднение мышления и тремор. Научно известное как вариант болезни Крейтцфельдта-Якоба (vCJD), это заболев

21 мая 2026 г. · Тимур Сафронов
1 мин
Оливковое масло Extra Virgin: польза, применение и выбор лучшего
Новости медицины

Оливковое масло Extra Virgin: польза, применение и выбор лучшего

Оливковое масло Extra Virgin — это продукт, получаемый из сока оливок, который приносит значительную пользу для здоровья, включая защиту сердца, профилактику воспалений и регулирование уровня глюкозы. Эти полезные свойства обусловлены высоким содержанием полифенолов и мононенасыщенных жирн

21 мая 2026 г. · Тимур Сафронов
1 мин