Диетолог Паула Эрнандес предупреждает, что обильный ужин может негативно сказаться на самочувствии и здоровье в целом. Эрнандес объясняет это тем, что человеческий организм функционирует согласно циркадным ритмам. Поздний прием тяжелой или чрезмерной пищи, особенно непосредственно перед сно

Иранская провинция Западный Азербайджан подверглась ракетному удару. По сообщению главы регионального управления по чрезвычайным ситуациям, одна ракета упала в необитаемую местность, где отсутствовали какие-либо постройки и люди. Благодаря этому, инцидент обошелся без жертв и разрушений. Ни

Масштабная волна аномальной жары охватила европейский континент. В Испании столбики термометров поднялись до отметки +41 градус по Цельсию, при этом эпицентр высокой температуры находился в Толедо. Это явление стало частью обширного теплового купола, который накрыл значительные регионы. Во

Альбумин — это белок, который может способствовать набору мышечной массы, проявлять антиоксидантное действие, бороться с саркопенией и помогать в контроле веса. Этот высококачественный белок естественным образом вырабатывается печенью и в значительных количествах присутствует в яичном белк

Эксперты в области мобильных технологий выделили ряд распространенных привычек, которые могут существенно сократить срок службы аккумулятора смартфона. Они призывают пользователей обратить внимание на эти факторы для сохранения работоспособности своих устройств. Одной из ключевых рекомендац

Курс американского доллара по отношению к российскому рублю обновил четырехмесячные максимумы 29 июля. На внебиржевом рынке американская валюта впервые с 3 апреля превысила отметку в 80 рублей. Официальный курс, установленный Центральным банком РФ на 30 июля, поднялся выше 79 рублей, чего не на

Премьер-министр Армении Никол Пашинян объявил, что референдум о внешнеполитическом выборе страны — между Евразийским экономическим союзом (ЕАЭС) и Европейским союзом (ЕС) — состоится только при условии официальной подачи заявки на членство в последний. По словам Пашиняна, для проведения так

Несмотря на то, что сельскохозяйственные предприятия, нарушающие нормы трудового и социального законодательства, могут быть лишены субсидий Евросоюза, расследования показывают, что на практике эти меры применяются крайне редко. Это означает, что для многих сборщиков урожая условия труда остаютс

К середине 2026 года энергетическая инфраструктура Украины, по мнению эксперта Николая Новика из Института мировой военной экономики и стратегии НИУ ВШЭ, будет находиться в состоянии хронического дефицита. Новик отметил, что, согласно расчетам, основанным на данных Министерства энергетики У

Тысячи спасателей во Франции и Испании продолжают ожесточенную борьбу с опустошительными лесными пожарами, которые охватили регионы обеих стран. В последнее время им удалось добиться первых значительных успехов в локализации и тушении огня. Однако, несмотря на эти до

Известный тревел-блогер Тим, ирландец с русско-армянскими корнями, поделился своими яркими впечатлениями о российском городе Чебоксары, назвав его очень уютным. Он отметил, что визит в этот город стал для него по-настоящему особенным опытом. По словам Тима, Чебоксары поразили его живописным