11 июля 2026 г.
9 простых способов облегчить боль в спине

9 простых способов облегчить боль в спине

Некоторые способы облегчить боль в спине включают применение грелки на пораженную область, выполнение физических упражнений и самомассаж. Эти меры улучшают местное кровообращение, помогают расслабить мышцы и уменьшить боль. Однако в некоторых случаях может потребоваться прием лекарств, наз

19 мая 2026 г. · Радомир Волжский1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Мисофония: что это такое, симптомы, причины и лечение
Новости медицины

Мисофония: что это такое, симптомы, причины и лечение

Мисофония — это состояние, при котором человек испытывает сильную негативную реакцию на обычные звуки, которые большинство людей игнорируют или не придают им значения. Примерами таких звуков могут быть жевание, кашель или прочистка горла. Эти звуки могут вызывать у человека значительный дис

19 мая 2026 г. · Радомир Волжский
1 мин
15 упражнений на растяжку для облегчения боли в спине и шее
Новости медицины

15 упражнений на растяжку для облегчения боли в спине и шее

Упражнения на растяжку, такие как наклоны вперед, вытягивание ног, скручивания туловища и поза кошки, являются эффективными методами для снятия и профилактики боли в спине и шее. Растяжка способствует расслаблению мышц, увеличивает диапазон движений и может выполняться в любое время суток.

19 мая 2026 г. · Филипп Радмиров
1 мин
Пузырьки в горле: возможные причины и что делать
Новости медицины

Пузырьки в горле: возможные причины и что делать

Среди причин появления пузырьков в горле — инфекции, такие как герпангина, оральный герпес и синдром «рука-нога-рот». Они вызывают болезненные язвочки на слизистой оболочке, затрудняя прием пищи и речь. Пузырьки в горле также могут быть результатом травм или механических раздражений, афтоз

19 мая 2026 г. · Филипп Радмиров
1 мин
Атемойя: 6 полезных свойств фрукта и способы употребления (с рецептами)
Новости медицины

Атемойя: 6 полезных свойств фрукта и способы употребления (с рецептами)

Атемойя (Annona atemoya) — это фрукт, обладающий множеством полезных свойств для здоровья, включая содействие похудению, предотвращение преждевременного старения и защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. Полученная в результате скрещивания сахарного яблока (анноны чешуйчатой) с черимойей

19 мая 2026 г. · Ярослав Вершинин
1 мин
10 Способов Облегчить Боль в Спине и Когда Обратиться к Врачу
Новости медицины

10 Способов Облегчить Боль в Спине и Когда Обратиться к Врачу

Для облегчения боли в спине можно использовать несколько методов, таких как отдых, применение холодных или теплых компрессов и выполнение упражнений на растяжку. Эти меры способствуют расслаблению мышц, улучшению кровообращения и ускорению восстановления. Среди других эффективных способов

19 мая 2026 г. · Юрий Верхотуров
1 мин
Жжение в носу: 8 основных причин (и что делать)
Новости медицины

Жжение в носу: 8 основных причин (и что делать)

Чувство жжения в носу может быть вызвано различными факторами, включая изменения климата, аллергический ринит, синусит, грипп, простуду, прием некоторых лекарств, а иногда и более серьезные состояния, такие как синдром Шегрена. Как правило, жжение в носу не считается серьезной проблемой, п

19 мая 2026 г. · Ярослав Вершинин
1 мин
Боль в спине: что это может быть, виды и что делать
Новости медицины

Боль в спине: что это может быть, виды и что делать

Боль в спине в большинстве случаев может указывать на мышечные проблемы, вызванные плохой осанкой, поднятием тяжестей или усталостью. В таких ситуациях ее можно облегчить простыми мерами, такими как растяжка, отдых и применение тепла. Однако боль в спине также может быть вызвана более серь

19 мая 2026 г. · Роман Валеев
1 мин
Боль в правой части спины: 11 причин и рекомендации
Новости медицины

Боль в правой части спины: 11 причин и рекомендации

Боль в правой части спины чаще всего является результатом повреждений мышц, связок или сухожилий. Такие повреждения могут возникнуть, например, из-за неправильной осанки или подъема тяжестей. Однако боль в правой половине спины также может быть вызвана заболеваниями внутренних органов, так

19 мая 2026 г. · Радомир Волжский
1 мин
6 лекарств, которые могут вызвать кровь в стуле (и что делать)
Новости медицины

6 лекарств, которые могут вызвать кровь в стуле (и что делать)

Некоторые медикаменты способны вызвать появление крови в стуле. К ним относятся, в частности, противовоспалительные препараты, антикоагулянты, антиагреганты, кортикостероиды, антидепрессанты, а также некоторые средства, применяемые в химиотерапии и при лечении серьезных заболеваний. Эти пре

19 мая 2026 г. · Мирон Державин
1 мин
Ксеродерма пигментная: что это, симптомы, причины и лечение
Новости медицины

Ксеродерма пигментная: что это, симптомы, причины и лечение

Ксеродерма пигментная — это редкое генетическое заболевание, характеризующееся аномальной чувствительностью кожи к ультрафиолетовым (УФ) лучам солнца. Оно проявляется множеством веснушек и белых пятен, особенно на участках, наиболее подверженных солнечному воздействию, таких как лицо, руки и но

19 мая 2026 г. · Радомир Волжский
1 мин
6 средств для регуляции менструального цикла (и как их применять)
Новости медицины

6 средств для регуляции менструального цикла (и как их применять)

Некоторые препараты, способствующие регуляции менструального цикла, включают комбинированные оральные контрацептивы или левотироксин. Они действуют, предотвращая овуляцию и, в случае гипотиреоза, регулируя гормоны щитовидной железы. Другие средства, такие как транексамовая кислота или нестерои

18 мая 2026 г. · Радомир Волжский
1 мин