Раскрыта неожиданная опасность работы в ночную смену
Ночные смены значительно увеличивают риск развития длительного COVID, как показало недавнее исследование, опубликованное в издании Scandinavian Journal of Work, Environment and Health. Ученые проанализировали данные почти трех тысяч жителей Каталонии, отслеживая их состояние с 2021 по 2023 год. Из числа заболевших коронавирусом у 284 человек симптомы сохранялись более трех месяцев, что соответствует критериям длительного COVID.
Выяснилось, что у людей, работающих в ночное время, вероятность столкнуться с длительным COVID была на 88 процентов выше по сравнению с теми, кто трудится днем. Эта связь оказалась особенно заметной среди участников с ожирением.
Дополнительный фактор риска — хроническая бессонница. Сама по себе она повышала вероятность длительного COVID на 42 процента. При комбинации ночной работы и бессонницы риск возрастал еще сильнее: такие люди страдали от затяжных последствий инфекции в 2,7 раза чаще, чем те, кто работает днем и не испытывает проблем со сном.
По мнению авторов исследования, основная причина кроется в нарушении циркадных ритмов, то есть естественных биологических часов организма. Сбой этих ритмов может ослаблять иммунную систему, затрудняя полное подавление вируса после заражения. Исследователи подчеркивают, что достаточный сон и соблюдение режима дня могут стать эффективными и доступными методами снижения риска длительного COVID, особенно актуальными для сотрудников ночных смен.
Свежие материалы — Мировые новости
Анастасия Волочкова – Королева стабильности TikTok: Как зумеры подсели на её повторяющиеся интервью
Этим летом интервью известной балерины Анастасии Волочковой неожиданно стали культовыми среди российских зумеров. Молодое поколение с энтузиазмом заучивает её коронные фразы о просекко со свежей клубникой, состоятельных поклонниках, соревнующихся в размерах самолетов, и рассказы о
Пикап "как пожарная машина": россияне массово полюбили Foton Tunland V9. Но так ли он нужен на городских дорогах?
«Мама, ты красивая, как пожарная машина», — этот искренний комплимент от маленького сына заставил мою подругу задуматься о непредсказуемости детских ассоциаций. Оказалось, что восхищение огромными, красными и блестящими автомобилями, символизирующими бескомпромиссную мощь и красоту, разделяют м
Людмила Самсонова уступила Елене Рыбакиной на турнире WTA 1000 в Торонто
Российская теннисистка Людмила Самсонова завершила свое выступление на престижном турнире WTA 1000 в Торонто, уступив представительнице Казахстана Елене Рыбакиной. Напряженный поединок четвертого круга продолжался три сета и завершился со счетом 4:6, 6:4, 4:6 в пользу Рыбакиной. Самсонова,
10 августа: какой праздник отмечают в России и мире
10 августа в разных уголках мира и в православном календаре отмечаются различные праздники. В этот день проходят Всемирный день льва и День видеоблогера, а в Эквадоре празднуют День независимости. Православные христиане почитают Смоленскую икону Божией Матери. В этом материале мы рассмотрим эт
Готовность Трампа отказаться от ядерной сделки с Ираном при условии открытия Ормузского пролива
Дональд Трамп, занимающий пост президента США, выразил готовность выйти из ядерной сделки с Ираном и объявить о дипломатической победе, но только при выполнении одного ключевого условия: полного возобновления свободного судоходства через стратегически важный Ормузский пролив. По данным нена
Над Тульской областью перехвачены украинские беспилотники
Силы противовоздушной обороны (ПВО) успешно перехватили два беспилотных летательных аппарата (БПЛА) над территорией Тульской области. Об этом инциденте сообщил губернатор российского региона Дмитрий Миляев. По предварительной информации, происшествие не привело к каким-либо повреждениям зда