Жжение в горле: что это может быть (и что делать для облегчения)

Жжение в горле может быть вызвано тревогой, стрессом или раздражением дыхательных путей из-за вдыхания сухого воздуха или дыма. Оно также может указывать на простуду, COVID-19, бактериальный фарингит или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

В зависимости от причины, помимо жжения в горле, могут появляться и другие симптомы, такие как кашель, чихание, насморк, лихорадка, гной на миндалинах и ощущение заброса пищи из желудка в ротовую полость.

При появлении жжения в горле, особенно в сочетании с другими симптомами, рекомендуется обратиться к терапевту. Лечение, в зависимости от причины, может включать промывание носа, полоскание горла и/или приём медикаментов, таких как антациды или антибиотики.

К основным причинам жжения в горле относятся:

1. Тревога

Тревога может вызывать жжение в горле из-за изменений в работе пищеварительной системы. Помимо жжения, в моменты сильного стресса часто возникает ощущение заброса содержимого желудка в ротовую полость.

Что делать: Важно принимать меры для контроля симптомов тревоги, такие как регулярные физические упражнения и попытки отвлечься.

Кроме того, если тревога носит постоянный характер и мешает работе или учёбе, рекомендуется обратиться к психиатру для оценки состояния. Лечение тревожности может включать медикаменты (антидепрессанты, бензодиазепины) и/или психотерапию, что также поможет облегчить жжение в горле.

2. Аллергия

Раздражение горла из-за аллергии также может вызывать жжение в горле. Кроме того, часто появляются другие симптомы, такие как охриплость, насморк, чихание и слезотечение.

Что делать: При подозрении на аллергию важно избегать контакта с возможными возбудителями, такими как пыльца, пыль или плесень.

Также рекомендуется обратиться к аллергологу или терапевту. При подтверждении диагноза могут быть назначены антигистаминные препараты и кортикостероиды.

3. Вдыхание дыма, холодного или сухого воздуха

Вдыхание дыма, а также холодного или сухого воздуха может вызывать раздражение дыхательных путей, приводя к таким симптомам, как жжение в горле и охриплость.

Что делать: Жжение в горле можно облегчить такими мерами, как промывание носа физиологическим раствором, полоскание горла тёплой водой с солью, употребление прохладных или тёплых напитков и использование увлажнителей воздуха.

4. Простуда

Простуда, помимо жжения в горле, вызванного вирусной инфекцией дыхательных путей, может также сопровождаться такими симптомами, как кашель, чихание, насморк или заложенность носа и невысокая температура.

Что делать: Для облегчения жжения в горле, вызванного простудой, обычно рекомендуются такие меры, как промывание носа физиологическим раствором и полоскание горла тёплой водой с солью.

Кроме того, при наличии лихорадки или головной боли рекомендуется обратиться к терапевту, который может назначить жаропонижающие и обезболивающие препараты для облегчения симптомов.

5. COVID-19

COVID-19 может вызывать жжение в горле, поражая дыхательные пути. В таких случаях также распространены другие симптомы, такие как головная боль, потеря вкуса или обоняния, кашель и насморк.

Что делать: При подозрении на COVID-19 рекомендуется обратиться к терапевту, пульмонологу или инфекционисту, который может назначить такие препараты, как дипирон (метамизол натрия) и специфические противовирусные средства.

В более тяжёлых случаях может потребоваться госпитализация.

6. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальный рефлюкс может вызывать жжение в горле, груди и эпигастральной области, чаще всего после еды и в положении лёжа, особенно при ожирении.

При этом жжении также часто ощущается заброс пищи из желудка в горло.

Что делать: При подозрении на гастроэзофагеальный рефлюкс важно проконсультироваться с гастроэнтерологом или терапевтом. При подтверждении диагноза лечение обычно включает применение антацидных препаратов.

Кроме того, облегчить симптомы помогают такие меры, как снижение веса, полноценный сон, приём пищи не менее чем за 3 часа до сна, а также отказ от острой, жирной или цитрусовой еды, шоколада, алкогольных напитков и кофе.

7. Бактериальный фарингит

Бактериальный фарингит – это инфекция, вызванная бактериями, которая может вызывать жжение в горле, усиливающееся при глотании пищи.

Помимо жжения, могут появляться и другие симптомы, такие как лихорадка и гнойные налёты в горле.

Что делать: При подозрении на бактериальный фарингит важно обратиться к оториноларингологу или терапевту. При подтверждении диагноза лечение обычно включает применение таких препаратов, как антибиотики, анальгетики и/или жаропонижающие средства.