39 недель беременности: развитие плода

На 39-й неделе беременности малыш весит около 3,6 кг и достигает примерно 52 см в длину.

На этом этапе большинство органов ребенка уже полностью сформированы, однако легкие и мозг продолжают активно развиваться. Иммунная система младенца также укрепляется за счет антител, передаваемых от матери через плаценту.

В течение этой недели женщина может продолжать испытывать симптомы, такие как схватки Брэкстона-Хикса, вагинальные выделения или чрезмерную усталость. Кроме того, некоторые женщины могут ощущать тревогу в связи с приближением родов.

Развитие плода

Основные этапы развития ребенка на 39-й неделе беременности включают:

• Органы полностью сформированы и готовы к нормальному функционированию вне матки, однако развитие мозга и легких продолжается;
• Ребенок становится более упитанным, набирая здоровый слой жира, а его кожа становится мягкой;
• Ногти на ногах достигают кончиков пальцев;
• Количество волос варьируется от ребенка к ребенку: некоторые рождаются с густыми волосами, другие — лысыми или с редкими волосами.

Кроме того, иммунная система малыша значительно укрепляется, поскольку материнские антитела передаются ему через плаценту. Этот процесс начинается с 13-й недели беременности.

Однако большая часть антител передается в последние недели беременности, что крайне важно для защиты ребенка от болезней и инфекций.

Размер и вес плода

На 39-й неделе беременности плод достигает около 52 сантиметров в длину (от макушки до пяточек) и приблизительно 35,4 сантиметров от макушки до ягодиц, что сопоставимо с размером арбуза.

Вес ребенка на этой неделе составляет около 3,6 кг.

Изменения в организме женщины

К 39-й неделе беременности ребенок, скорее всего, уже занял родовую позицию (головой вниз), оказывая давление на шейку матки. Это способствует ее размягчению, укорочению и истончению, подготавливая к предстоящим родам.

У некоторых женщин этот процесс размягчения и укорочения шейки матки происходит медленно и постепенно, тогда как у других он может протекать очень быстро уже во время родов.

На этой неделе беременности у женщины могут появиться вагинальные выделения с небольшими прожилками крови, известные как слизистая пробка. Она имеет желеобразную консистенцию, а ее цвет может варьироваться от прозрачного до красновато-коричневого.

Выделение слизистой пробки считается нормальным явлением и может свидетельствовать о приближении родов.

Помимо этого, женщина может испытывать такие симптомы, как схватки Брэкстона-Хикса, диарея и повышенная утомляемость. Некоторые будущие мамы также чувствуют тревогу из-за скорого наступления родов.

Рекомендации на 39-й неделе

На 39-й неделе беременности важно соблюдать некоторые рекомендации, чтобы облегчить возможные дискомфортные ощущения, такие как:

• Вагинальные выделения (слизистая пробка): При появлении подобных выделений следует сообщить об этом врачу. В случае обильного кровотечения, частых и регулярных схваток, разрыва плодных оболочек (излития вод) или уменьшения/отсутствия движений плода, необходимо немедленно связаться с врачом и отправиться в ближайшую больницу.
• Схватки Брэкстона-Хикса: Рекомендуется двигаться, менять положение тела, совершать легкие прогулки или, наоборот, отдыхать, если женщина была слишком активна перед началом схваток. Однако, если схватки сильные, очень частые или сопровождаются другими симптомами, такими как боль в спине, вагинальное кровотечение или выделение жидкости, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть началом родовой деятельности.
• Диарея: Пейте не менее 8 стаканов воды в день для поддержания водного баланса. Отдавайте предпочтение вареным или запеченным продуктам, таким как рис с морковью, курица, а также вареным и очищенным фруктам (яблоки, груши, бананы). Если диарея интенсивная или сопровождается другими симптомами, такими как сильная рвота и лихорадка, следует немедленно связаться с врачом и отправиться в ближайшую больницу.
• Чрезмерная усталость: Дневной отдых, если это возможно, и более ранний отход ко сну вечером могут помочь снизить усталость и повысить уровень энергии.
• Тревога: Достаточный сон и отдых, а также поиск способов расслабления (например, медитация, йога, дыхательные упражнения или прослушивание расслабляющей музыки) могут помочь снизить уровень тревоги.

На этой неделе беременности следует продолжать следовать рекомендациям акушера-гинеколога, посещать плановые предродовые осмотры и принимать фолиевую кислоту или другие добавки, назначенные врачом.

Также необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды в день и придерживаться питательной и сбалансированной диеты, включающей свежие фрукты, овощи и зелень, чтобы обеспечить поступление всех необходимых питательных веществ для развития ребенка.

Основные обследования

На 39-й неделе беременности женщине следует пройти еще один предродовой осмотр. Во время этой консультации акушер-гинеколог оценивает артериальное давление, вес, высоту дна матки, положение ребенка, а также проверяет сердечные сокращения и движения плода.