11 июля 2026 г.
Мировые новости

Вред кофе натощак: что нужно знать о последствиях для пищеварения

6 июля 2026 г.Радомир Волжский1 мин

Многие люди начинают свой день с чашки кофе, однако употребление этого напитка на голодный желудок может представлять угрозу для здоровья. Специалисты в области гастроэнтерологии предупреждают о потенциальных негативных последствиях такой привычки.

Одной из основных проблем является то, что кофе активно стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. Если в желудке отсутствует пища, эта кислота начинает более агрессивно воздействовать на его слизистую оболочку. Это может привести к появлению неприятных ощущений, таких как дискомфорт, чувство жжения, тяжести и боли в верхней части живота.

Особенно осторожными следует быть людям, страдающим такими заболеваниями, как гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), язвенная болезнь или имеющим повышенную чувствительность желудка. Для них употребление кофе натощак способно усугубить изжогу, спровоцировать отрыжку и ощущение кислого привкуса во рту.

Помимо этого, кофе стимулирует сокращение желчного пузыря. У здорового человека это, как правило, не вызывает проблем, но при наличии заболеваний желчевыводящей системы могут возникнуть дискомфортные или болевые ощущения в правом подреберье. Важно подчеркнуть, что кофе сам по себе не является первопричиной развития гастрита или язвы желудка, однако он может значительно усилить уже существующие симптомы и сделать их более выраженными.

Также кофе способен стимулировать двигательную активность кишечника. Для некоторых людей это становится преимуществом, помогая утреннему опорожнению, но у других может спровоцировать спазмы, урчание или даже диарею.