18 июля 2026 г.
Мировые новости

Главные причины вздутия живота: взгляд гастроэнтеролога

20 июня 2026 г.Юрий Верхотуров1 мин

Дискомфорт и ощущение распирания в животе не всегда указывают на серьёзные проблемы со здоровьем, объяснила гастроэнтеролог. Специалист назвала основные факторы, которые могут вызывать вздутие.

Одним из ключевых провокаторов вздутия гастроэнтеролог считает обычную газированную воду, включая столовую минеральную воду без сахара. Пузырьки углекислого газа, поступая в желудочно-кишечный тракт, вызывают избыточное давление. Поскольку газ не полностью абсорбируется стенками пищеварительных органов, он продвигается по кишечнику, что практически всегда приводит к ощущению переполненности и дискомфорта.

«Особое внимание следует уделить сладким газированным напиткам с сахарозаменителями, такими как сорбитол или эритрит. Эти добавки не расщепляются в тонком кишечнике и достигают толстой кишки, где подвергаются ферментации местными бактериями, приводя к значительному газообразованию», — подчеркнула врач.

Похожий механизм вздутия может быть вызван чрезмерным использованием жевательной резинки и курением. Каждое жевательное движение или затяжка сигареты сопровождается незаметным заглатыванием воздуха. При частом употреблении жевательной резинки или интенсивном курении объем проглоченного воздуха может достигать значительных размеров.

Также дискомфорт и вздутие живота может быть спровоцировано употреблением пива. Даже небольшая порция этого напитка способна вызвать заметное растяжение стенок кишечника, а при ежедневном употреблении вздутие часто приобретает хронический характер.